Jeśli chodzi o włosy, na ich wygląd ma wpływ nie tylko dieta, ale także odpowiednia pielęgnacja. Istotne jest prawidłowe mycie włosów. Niektóre z nas muszą myć je codziennie, inne raz na kilka dni. Bez względu na częstotliwość mycia, należy robić to w odpowiedni sposób. Szampon nakładamy wyłącznie na skórę głowy i przez kilka minut masujemy ją opuszkami palców. By spłukać kosmetyk, należy użyć letniej wody. Do pielęgnacji włosów potrzebne są także odżywki. Dobieraj je w zależności od kondycji włosów i skóry głowy oraz do potrzeb. By Twoje włosy były lśniące i gęste, ogranicz pielęgnację na gorąco, a jeśli już musisz używać prostownicy, lokówki czy suszarki, zabezpiecz włosy odpowiednimi preparatami.
